今年はどんな自分でありたいか？

「一年の計は元旦にあり」
この言葉を聞くと、
・目標を立てなければ
・計画を決めなければ
と、少し身構えてしまう方もいるかもしれません。

でも私は、この言葉を
「今年、どんな自分でありたいかを確認する日」
と捉えています。

今年の抱負を動画みしてみましたので、
良かったらご覧になってください。
https://youtu.be/ArSfAQVnfgU

ぜひ、みなさんも　「どんな自分でありたいか」
思い描いてみてください。
大きな目標でなくても構いません。
数字や成果でなくても大丈夫です。

・どんな気持ちで仕事をしていたいか
・どんな時間の使い方をしたいか
・どんな人と、どんな距離感で関わりたいか

それがはっきりすると、
不思議と「やること」「やらないこと」が自然に見えてきます。

特に、これまで頑張ってきた方ほど、
「今年は、何を足すか」より
「何を手放すか」を決めることが
とても大切だったりします。

忙しさを基準にするのか
納得感を基準にするのか
周りの期待を優先するのか
自分の感覚を信じるのか

その選択の積み重ねが、
一年後の自分をつくっていきます。

もしよければ、今日ほんの数分でいいので
こんな問いを自分に投げかけてみてください。

「今年が終わるとき、私はどんな表情でいたいだろう？」

笑っていたい
落ち着いていたい
誇りを持っていたい
「よくやった」と言えていたい

そのイメージこそが、
今年の“いちばん大事な計画"です。

今年一年、
無理に走らなくてもいい。
でも、立ち止まりすぎなくてもいい。

自分のペースで、
自分の感覚を確かめながら、
一歩ずつ進んでいける一年にしていきましょう。

本年も、どうぞよろしくお願いいたします。